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给自己巧妙地排张亲子时间表
2022-09-22

一些父母在晚饭过后就让宝宝玩玩具,然后自己就去上网、听歌、看电视了,完全沉浸在自己的世界里。其实爸妈晚上和宝宝相处的几个小时是非常宝贵的,宝宝如果经常缺少和爸妈的沟通、玩耍很容易缺乏安全感,宝宝的性格也容易变得古怪。所以父母不妨计划一下晚上和宝宝共度的美好时光,给自己巧妙地排张亲子时间表。

18:00~19:00亲子晚餐时光 晚餐是个很好的交流机会,妈妈可以鼓励宝宝和你一起进厨房,做一些力所能及的事情。这既能够锻炼宝宝的家务技能,也能够享受一起做晚餐的乐趣。 一家三口共聚晚餐是个很好的交流时刻,父母可以借此机会让宝宝说说今天的趣事。父母互相聊天,也能让宝宝参与其中获得尊重。

19:00~20:30轻松户外活动 一些家庭的饭后情景是这样的,爸爸在家继续加班,妈妈光顾看电视,宝宝只能自己玩玩具。如果天气允许,父母在这个时段不妨带宝宝出去散散步,有助消化的同时也让宝宝有机会去接触更多的人和事务。 看着街上五光十色的霓虹灯,宝宝萌发了好奇心;在附近公园闲逛,宝宝很快就能和邻居小朋友打成一片。父母多带宝宝外出,孩子会逐渐变得不怕陌生人,锻炼他的人际交往能力。

20:30~21:00做个玩水的游戏 锻炼了一身汗回来,最好就是洗个热水澡放松放松了。可以让宝宝泡泡澡,玩玩水枪、小鸭子,增加洗澡的乐趣。 如果是淋浴,妈妈给宝宝唱一首洗澡歌,让宝宝跟着歌词做相应动作,擦香皂、搓泡泡,自理能力也能不断提高。

21:00~21:30一起唱儿歌 父母在这个时间段和宝宝玩些轻松小游戏,增进亲子感情。比如一些配合儿歌做动作的节奏游戏:“小老鼠,上灯台,偷吃油,下不来,叫妈妈,妈不来,叽里咕噜,滚下来。”这些小游戏由慢而快,读起来朗朗上口,无形中增强宝宝的乐感。或者也可以玩赢字卡的游戏,妈妈把字卡拿在手里,只要宝宝读出卡片上的字,就可以赢走一张,这个游戏让宝宝非常有成就感。

21:30~22:00睡前讲故事 睡觉前的活动尽量放轻松些,不然激烈的兴奋会让宝宝难以入睡。每天睡前的故事是妈妈和宝宝共享童话世界的美好时光。大多时候睡前故事都由妈妈负责,其实如果爸爸也参与进来效果会更好。 爸爸讲故事的方式和妈妈不同,更加天马行空,讲故事时穿插一段典故,讲讲自己的经历,引导孩子思考,对拓宽宝宝视野、丰富知识面有着显著帮助。