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口味太重水肿缠身!3招摆脱水肿型肥胖完美塑身美体

　　都市女性活动量少，饮食习惯不规律非常容易出现水肿型肥胖，明明体重别比别人轻，但是看起来却别别人胖。水肿型肥胖主要表现为四肢沉重、腹部经常有饱胀感，并且手脚总是。肿肿的，尤其是大腿、臀部和腹部。　　很多人常说自己是“

过期牛奶可以做面膜吗,过期牛奶怎么做面膜

牛奶的保质时间不是很长，开封后不及时喝完很容易变质，过期的牛奶虽然不能喝，但是还有很多别的用途，那么过期牛奶可以做面膜吗？过期牛奶可以做面膜吗过期的牛奶可以做面膜。过期的牛奶虽然变质了不能饮用，但其中的脂肪在短时间内不会

北京公共场所禁烟细则：餐厅无烟区要占一半护肤DIY

餐厅禁烟面积要至少达到一半以上。昨天（21日），北京市人大常委会教科文卫体办公室协助市爱卫会聘请公共场所禁止吸烟特约监督员。同时，听取了本市公共场所禁烟情况的汇报，记者获悉，本市正在制定公共场所禁烟若干规定的实施细则，并

食品添加剂使用卫生新标准公布 6月1日实施护肤DIY

本报讯（记者叶洲）卫生部近日发布《食品添加剂使用卫生标准》。标准明确指出，不应掩盖食品本身或加工过程中的质量缺陷或以掺杂、掺假、伪造为目的而使用食品添加剂。此次发布的标准是由卫生部与国家标准化委员会在1996年版《食品添

孕妇怎样应付高温天气

孕妇怀孕期间，身体的新陈代谢加快，很易出汗，特别是高温天气孕妇怕热，易出痱子，因此孕妇更应注意清洁卫生和防暑。1、夏天天气炎热，往往使人食欲减退，孕妇应多吃清凉爽口的食物，多吃蔬菜和水果，多饮凉开水，但不要贪吃冷饮，注意

研究称女性初次饮酒年龄越低对酒精依赖越大护肤DIY

初次喝酒的年龄与酒精依赖是否相关？最近有研究表明，1944年后出生的女性开始饮酒时间越早，对酒精上瘾的几率越高。该项研究发表在近期的《酒精中毒：临床与实验杂志》上。之前有研究发现，1944年至1983年之间出生的女性与1

怎么让保湿功效更好

　　保湿是最最基础的保养！做好了保湿，别的保养才能有保证。不管达人还是菜鸟，保湿永远要放在第一位。　　天生干燥肌让保湿功效来得更高更快更强　　所谓的一般型干燥，就是指从小到大都是干性肤质。天生如此，天天想解决肌肤干渴！

四月踏青美白+防晒缺一不可护肤技巧

　　1、身穿”防晒”装防晒霜只能在一定程度上起到防晒作用，而一件T血衫便可超过任何防晒霜。此外，防紫外线墨镜、遮阳伞（或者遮阳帽）等等，均应佩戴齐全。　　2、涂抹防晒霜美白防晒，肯定要层层设防，给身体涂抹防晒霜也是重要环

适应各种肤质的保湿面膜DIY

　　适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤　　苹果泥蛋黄亮颜面膜　　材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙　　器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个　　做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取

玫瑰花茶洗脸能祛斑吗,玫瑰花茶洗脸祛斑的效果好吗

清香浓郁的玫瑰花茶是很多女性的最爱，玫瑰花茶不仅香气怡人，而且还具有美容养颜的作用，可以用来泡水喝，也可以用来洗脸，那么玫瑰花茶洗脸能祛斑吗？玫瑰花茶洗脸能祛斑吗玫瑰花茶洗脸可以祛斑。中医认为，脸上长斑与气血运行失常有关

美白敷脸法

材料　　白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。　　做法　　１、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。　　２、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。　　３、脸洗净

名人散步健身趣闻

马克思认为，最有效的、最适宜的锻炼和休息方式是散步。他能一边谈话，一边散步，连续几个小时。1837年，由于过度工作使他的身体垮了下来，但是他每天仍从住处步行到柏林大学，步行使他心情舒畅，不久便恢复了健康，他曾回忆说：“我

孕期发生过先兆子痫的妇女易患血栓

根据加拿大的最新研究，在孕期发生先兆子痫的妇女血栓的发病率将会上升。先兆子痫是一种严重的孕期并发症，通常在怀孕20周后发作。先兆子痫的发病率约为10%，初产妇女、怀双胞胎的妇女以及有家族病史的妇女更易发病。在发生先兆子痫

健康秀发的大敌

健康乌黑秀发是美女的必备条件之一，可是没有人可以得天独厚的拥有漂亮发丝，唯有正常饮食习惯与放松、按摩，才能让头发从此恢复建康。　　头发是身体的一部份，因此，不适当的饮食习惯都都会造成头发不良的影响。均衡的饮食是最重要的，

皮肤粗糙要如何保养？护肤DIY

　　导致我们皮肤粗糙的原因，通常是皮肤的水油平衡失调和新陈代谢的能力下降，在日常生活中受到了紫外线的强烈照射，干燥的环境，生活压力大，不良的生活习惯。如经常熬夜、喝酒吸烟、暴饮暴食等这些因素都会造成我们肌肤越来越粗糙，如

女人喝什么花茶养颜养颜食谱

　　玫瑰　　玫瑰花对于女人来说有着特殊的意义，它是爱情的象征，每个女人都希望可以拥有红玫瑰，其实玫瑰更可以说是花中之王具有很好的养颜的功效，女人常喝玫瑰茶的话，则可以起到一个消斑，除皱，同时还具有清火滋的作用。　　康乃馨

芦荟胶真的万用？为你揭秘其强大功效护肤技巧

　　芦荟胶”又叫”万用胶”,它的主要用途是,抚平伤口,滋润肌肤,消毒杀菌,有效控油,补水防晒等,但是最主要的功效是祛痘和去痘印。　　清洁皮肤后直接把芦荟胶涂到有痘处即可.另外,成熟的有脓包的青春痘,可以用洗干净的手把脓包

激光祛斑需注意注意五问题效果好护肤技巧

　　脸上的星星斑点总是看着让人别扭，即使你有吹弹可破的肌肤、漂亮的大眼睛，所以激光祛斑就受到爱美人士的欢迎。　　和很多人一样，关于激光祛斑肯定有一箩筐的疑问，它安不安全，是不是有效，会不会反弹，有没有副作用？激光祛斑一般

双西合璧养颜食谱

特色：红绿相间的得当，照样眼前一亮，营养丰富的西红柿和同样营养丰富的西兰花配在一起，让人很有食欲，而且酸酸的很开胃呢。原料：西红柿2个、西兰花2棵、油、盐、鸡精适量制作：　　1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。　　2.

OECD公告：中国近半城市饮用水源不合格护肤DIY

昨天，经济合作发展组织（oecd）在京发布《oecd中国环境绩效评估》报告。报告称，中国主要城市几乎有一半不完全符合饮用水水源水质标准，长江、珠江、松花江等7个重点流域的水质仍呈恶化趋势。该报告是环保总局委托oecd所做

打败贪吃失眠痘健康皮肤好得快护肤技巧

　　贪吃痘　　出现原因：通常跟肠胃消化问题相关，如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食，最容易引发这种”痘痘”的生成。所以当痘痘发生时，回想一下昨天是不是吃进太多油腻的食物。　　出现部位：口鼻附近　　解决之道：只要恢复清淡的

长青春痘最好别晒太阳

根据美国咨询协会的调查显示，青少年通常相信，晒太阳是一个对付青春痘的好方法。美国咨询协会是一个提供专业咨询的非营利组织。　　美国皮肤医学学会发言人葛瑞怀特博士表示，使用晒太阳的方法来对皮肤不好的，其风险是比益处多的。　　

九大洗脸守则让你皮肤迅速变好护肤技巧

第一：洗脸前先洗手至关重要每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂（有时出差啊）洗手，充分轻揉（手心手背）三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。第二：洗脸奶充分起泡，按摩要轻，重点部位要避开因为我

春夏七款脱敏美食内补守护过敏肌护肤DIY

　　导读：彻底脱敏是防止皮肤过敏复发的关键。从内在调理肌底，由内而外增强人体抵抗力，才是守护过敏肌的关键所在。饮食中以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果身体和肌肤状态才能更加健康。今天就为大家推荐几款脱敏美食，既能大饱口福，又

别让镜子坏了兴致

加拿大研究人员近日发现，女士对着镜子锻炼的坏处可能比好处大。体操馆和练舞厅的大镜子可能使女士得不到足够的锻炼，因为她们在镜子前活动时，会受到压抑，感觉疲劳。该项研究发表在《健康心理学》杂志上，主要研究每周锻炼时间少于15

电影中心脏病发作症状或误导观众影响救治护肤DIY

好莱坞影片中，演员表现心脏病发作时常常是突然手捂胸部倒地，表情异常痛苦。英国心脏病基金会提醒说，心脏病发作时症状可能并不剧烈，好莱坞电影情节可能会对观众造成误导，以致忽略心脏病发病症状，影响救治。情节误导许多好莱坞影片中

痘痘族要请教医师的九个问题护肤技巧

　　痘痘可以说是青少年一族最为烦恼的问题了。天天的挤、压的。只盼望自己能有一根仙杜瑞拉的魔棒，只要轻轻一点，恼人的痘痘就能消失遁形！　　为什么在青少年的脸上总发现一颗颗不请自来的痘痘呢？这可不是因为脸比较脏或者是营养不良

秋季玉手需要好护理护肤技巧

1、温水洗手防干燥。手部皮肤随着时间而逐渐变得干燥。洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都会导致手部”皮肤粗糙”干燥。使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷，防止手部自然油脂保护层剥落。另外，最好用温水洗手，太烫的水

油性肌肤怎么保湿

　一、油性肌肤　　油性肌肤油脂分泌比较旺盛，额头、鼻翼易有油光，毛孔粗大，角质层较厚，肌肤不光滑，外观暗黄，皮肤偏碱性。　　护肤方案：清爽型保湿化妆水或喷雾湿敷，平衡肌肤水油。　　1、选择含草本植物精华，具镇静肤质功效的

拥有秘密武器怎会尴尬度夏护肤技巧

　　夏天是最需要美丽的时刻，解决了细节保养，其他因炎热天气带来的美丽困扰，当然也不能忽略。油光满面、容易晕妆、小腿浮肿……这些尴尬同样会在六月骚扰你！试问，谁要尴尬度夏？找准秘密武器，智慧的美人最有魅力。1选捕光粉末补妆

怎样去眼袋最有效,去眼袋最有效的方法,去眼袋的方法

眼袋是指眼睑组织松弛，眶隔内脂肪或体液堆积过多而形成的下睑皮肤下垂、臃肿的袋装畸形，分为暂时性眼袋和永久性眼袋两种。暂时性眼袋主要是由于睡眠不足、用眼过度、肾病、怀孕等原因导致血压、淋巴液等循环功能减退，造成暂时性体液堆

宝宝八种生理状态解读

　　刚出生的小宝宝又柔又嫩，身体就像天上的云一样变化多端，神秘莫测，新妈妈时不时地就被他们的样子吓一大跳，十万火急地跑去看医生，但往往都是虚惊一场，经常让新妈妈喜泪交加。看来做妈妈不是那么容易和简单，新生的小生命就宛如一

不可不知道的抗衰老生活习惯护肤DIY

　　想要抗衰老就要养成正确的抗衰老习惯，并学习行之有效的保养方式。　　这些抗衰老的生活习惯你有吗？　　1、午间打盹小睡一下　　调查显示小睡40分钟可提高操作能力34%，警觉性可立即提高并能保持几小时。这比咖啡因的提神功效

“三无”条件下非法行医酿命案被判十月护肤DIY

　　本报讯（记者刘艺明通讯员南法宣）药店没有登记、没有抢救设备，“医生”没有执照，就在这样的“三无”条件下，黄某在长达两年的时间内无证行医，今年年初，一名病人在其药店内吊完点滴后当场死亡。在抢救过程中，黄某不但自己没

喝什么茶可以延缓衰老护肤DIY

　　喝什么茶可以延缓衰老？健美的皮肤，主要是依靠健康的身体、合理的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。中医理论认为，五脏调和、气血旺盛、身体健康的人，其皮肤必定是光洁的、红润的。科学地饮茶，也有助于养颜美容。　

夜间护理要选对轻松拥有水嫩婴儿肌护肤DIY

　　每个女性都想拥有一张水润无暇的脸，所以日常的护肤方法很重要，有皮肤专家研究表明，夜晚的护肤效果要比白天的护肤效果好，所以在临睡前做好美白保湿的工作，会达到事半功倍的效果哦。那么，爱美的妹纸们晚上要如何做好护肤工作呢？

怎样延缓皱纹的发生？

如果你在日常生活中注意皮肤的保养，持之以恒地坚持美容，就可以有效地延缓皱纹的产生。　　首先，对每个人来说均应保持充足、健全、均衡的营养；　　其次，结合每个人的实际情况进行适宜、适量特别是持之以恒的体育锻练，始终保持健康的

美白绝招：白醋+甘油经济实用高效护肤护肤技巧

　　近些年来，由于日晒可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等，吓得西方女性也不敢再大肆曝晒。美白保湿渐渐成了一致的审美标准。如何做到最简单最有效的美白呢，小编向你一一道来最简单最有效的美白方法，快来看看吧!　　◆一周快

美国大杏仁面膜DIY护肤DIY

　　美容功效：　　· 抗氧化压力：美国大杏仁富含维他命E，以及一种被称作类黄酮的抗氧化剂，它是一组被发现于葡萄酒、茶和果蔬中的植物性营养成分。这些抗氧化物质能够帮助细胞抵御氧化损伤，预防心血管疾病。　　· 抗衰老：美国大

绿芹红提养颜食谱

原料：西芹1棵，红提子适量，红椒1个，蜂蜜2小匙。做法：1.将西芹择洗干净，放入沸水中略烫，捞起冲凉，切成5厘米左右的长段备用。2.提子洗净去皮；红椒去蒂及子，洗净切丝。3.将蜂蜜调匀后淋在西芹段、提子、红椒丝上拌匀

美点按摩手法来袭指尖触发水润肌肤护肤技巧

　　按摩护肤是很常见的美容方式，掌握正确的按摩技巧，不用去美容院也能享受特别的美肤体验。美点按摩手法只需要动用你的“食指、中指、无名指”，再找准按摩部位，就能轻松变美，还不快快学起来。【更多按摩美容的内容，请点击】　　

让女性年轻与美丽并存的六大“果蔬”养颜食谱

　　健康与美丽能够并存吗？年轻与美丽能够并存吗？这可是每个人都在追求的哦，是每个人都想要的哦。但并不是每个人都拥有的哦，而现在不拥有并不代表着就不用再拥有的，现在就为了让自己年轻而努力吧，让自己拥有好身材、美白肤色而努力

夏天美白只需5步不怕紫外线护肤技巧

　　皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄？肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐

谨慎：营养过剩让皮肤早衰护肤DIY

　　密集护肤也成了许多人的“必修课”，可是一些朋友却得到了适得其反的效果。那么今天，我们根据几种肌肤常见营养过剩状况一起来分析一下到底如何解决肌肤问题吧。　　　　用那么贵的眼霜还是长脂肪粒　　　　分析：许多人都认可

用什么洗头发会使发质变好,用什么洗头发发质变好

有很多人因为平时的不良的生活习惯，像熬夜，营养不均衡等，还有对头发缺少护理，导致头发发质差，油腻稀疏或毛躁干枯没有色泽，那我们除了饮食调理、调整生活方式之外，在洗头发的时候，可以用什么洗头来帮助发质变好呢？茶水洗头发先将

不同年龄的美白护肤方法护肤技巧

不同年龄的”美白”护肤方法。所谓“三气”分别是黑气——斑点、黄气——暗沉泛黄、红气——泛红，“三气”的出现，往往也会根据年龄而变化，所以美白时注意分龄动作，方能对症下药！20岁年轻肌困扰：红气、黄气年轻肌肤往往容易疏忽

尚未发育成熟，未婚女性慎隆胸

乳房是哺育婴儿的唯一器官，如果受到伤害，哺育婴儿就无从谈起。但在实际现实生活中，一些年轻的女性，认为自己的乳房不够挺拔，在爱美之心的驱使下，悄悄走进手术隆乳的行列。这种现象值得人们深思，这样做的结局是很不值得的。　　未婚

女婴遭母亲虐待多处骨折手脚心布满针眼护肤DIY

今年1月7日，一个小小的女婴在故城县武官寨镇叩庄村呱呱坠地，家里人给她起名“田盈”。一直到6月16日，如果不是她的奶奶与邻居偷偷探望，谁都不会相信，因为亲生母亲的虐待，她竟成了“两胳膊3处骨折，左腿外翻，手心、脚心、身上

白嫩皮肤也可以吃出来养颜食谱

皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。（1）少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化

编辑搜罗最有效果的美肤秘籍护肤技巧

　　约会倒数12小时，学会30招，招招针对约会的终极美肤秘辛，让你超级自信地站在他面前！　　1 睡个好觉　　没有什么比约会前夜睡得好更能提升心情和气色，但一夜好眠不能只靠运气，尤其之前的加班状态让生物钟变得很难早早入睡，

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皮肤过敏能吃青稞吗

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玫瑰花茶洗脸能祛斑吗,玫瑰花茶洗脸祛斑的效果好吗

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